如今ღ◈★，德媒“终于”找到了又一个喜爱土豆的理由——《图片报》援引一项研究的说法称ღ◈★，每天吃两颗土豆不朽情缘平台ღ◈★，可有效延长寿命ღ◈★。

　　说起延年益寿的食物mg不朽情缘官网ღ◈★，“土豆”二字恐怕不太可能出现在人们的脑海ღ◈★。但挪威的科学家发现不朽情缘平台ღ◈★，每天至少吃两个土豆的人ღ◈★，其死亡率可降低12%ღ◈★！

　　这是《图片报》在“Journal of Nutrition”（营养杂志）上找到的学术成果ღ◈★。在该研究中ღ◈★，科学家埃里克·阿内森（Erik Arnesen）和他的团队以7.7万名挪威人为试验对象mg不朽情缘ღ◈★，ღ◈★，进行了一项持续时间达40年的长期观察ღ◈★。

　　阿内森说ღ◈★：“上世纪七八十年代每天至少吃两个土豆的人ღ◈★，在随后的40年里的总死亡率降低了12%ღ◈★。”他解释说破了语文课代表的那层膜ღ◈★，这一死亡率与吃大量蔬菜的人的死亡率相当破了语文课代表的那层膜ღ◈★。

　　并且破了语文课代表的那层膜功能寝具ღ◈★，土豆吃得越多破了语文课代表的那层膜不朽情缘MGღ◈★。ღ◈★，死亡风险就越低ღ◈★：“每周吃14个或更多土豆的人比吃6个或更少土豆的人死亡风险更低破了语文课代表的那层膜ღ◈★。”

　　但专家也指出不朽情缘平台ღ◈★，这项研究的数据是基于挪威人口及其上世纪七八十年代的饮食习惯得出的不朽情缘平台ღ◈★，未必适用于具有不同饮食习惯的其他人群ღ◈★。

　　不过不朽情缘平台ღ◈★，由于土豆是维生素C和钾的良好来源ღ◈★，对任何人群来说ღ◈★，这都是一种健康的食物不朽情缘平台ღ◈★。事实上ღ◈★，在德国联邦营养中心绘制的“食物金字塔”中ღ◈★，土豆即位于第三层ღ◈★，推荐摄入量是200至250克ღ◈★，相当于3到4个中等大小的土豆ღ◈★。

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